Espalda
Hombros, cuello y espalda cargan el peso del día. Movimientos profundos y envolventes ayudan a aflojar la rigidez y a respirar con más amplitud.
Masaje terapéutico
«Tu cuerpo también guarda lo que vives. A veces, lo primero es permitirle soltar.»
Un masaje de espalda, cabeza y rostro para liberar tensiones, calmar la mente y volver a sentirte en tu cuerpo. Es un momento solo para ti: sin prisa, en un ambiente tranquilo y con un contacto respetuoso y atento.
Complementa de forma natural el acompañamiento emocional: mientras en el coaching ordenamos lo que piensas y sientes, el masaje le da a tu cuerpo la oportunidad de descansar.
Principales beneficios emocionales del masaje terapéutico:
- Menos estrés: El masaje puede ayudarte a relajarte y a reducir el estrés, favoreciendo una sensación de calma y tranquilidad.
- Buen ánimo: Muchas personas se sienten más ligeras y de mejor humor después de un masaje.
- Conexión mente-cuerpo: Te ayuda a reconectar con tus sensaciones físicas, lo que favorece una mayor autoconciencia y puede ayudarte a soltar los pensamientos que dan vueltas.
- Descanso del cansancio emocional: Es un espacio de autocuidado y desconexión, ideal cuando te sientes agotada o agotado.
- Sensación de seguridad y apoyo: Un contacto cuidadoso puede aportar una sensación de bienestar, contención y confort emocional.
Cabeza
Presiones suaves en el cuero cabelludo y la nuca que invitan a la calma y ayudan a que los pensamientos bajen el ritmo.
Rostro
La frente, el entrecejo y la mandíbula guardan tensiones que casi no notamos. Un toque delicado que relaja la expresión y deja una sensación de frescura.
Precios
Elige tu tiempo
Espalda, cabeza y rostro en cada sesión. Solo cambia cuánto tiempo te regalas.
Sesión presencial · reserva por WhatsApp
- 1Escríbemepor WhatsApp o el formulario
- 2Acordamosdía, hora y lugar
- 3Te dejas cuidar30 o 50 minutos solo para ti
Masaje de 30 minutos
40.000 COP30 minutos · espalda, cabeza y rostro
- Espalda, cabeza y rostro
- Ideal para soltar la tensión en medio de la semana
- Sesión presencial
Masaje de 50 minutos
70.000 COP50 minutos · espalda, cabeza y rostro
- Espalda, cabeza y rostro, con calma
- Tiempo para relajarte de verdad
- Sesión presencial
El masaje es un espacio de bienestar y relajación y no sustituye un tratamiento médico. Si tienes una lesión, estás embarazada o tienes alguna condición de salud, cuéntamelo antes de la sesión.
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El masaje se combina muy bien con el coaching. Conoce mis servicios y empieza con una sesión inicial gratuita.
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